山药粉如何吃(山药粉怎样吃)

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1、淮山药粉的吃法很多,在临床上能够起到促消化的作用,经常食用还能预防高血糖,是一种具有保健功效的营养食材。

山药粉如何吃(山药粉怎样吃)

2、淮山药粉可以放在酸奶中调匀直接食用,也可以用温开水冲服,还可以与果汁搭配在一起食用。如果把山药粉与玫瑰花粉以及葛根粉放在一起配伍食用,还能起到调经止痛的功效。另外,山药粉与薏仁米粉、苦瓜粉配伍食用,还能起到养生的功效。

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