鱼油可以多吃吗(鱼油放多了可以吗)

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1、鱼油里面有很多的营养物质,但是吃多了鱼油对身体也不好,吃多了鱼油反而会使胆固醇在血中的含量提高。

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2、鱼油是属于鱼类中提取的物质,所以副作用并不多,对于肝肾功能不全或者过敏体质者使用时需要注意,尽量按需服用的,不要过量。

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