每天晚上泡脚出汗好不好,每天晚上泡脚出汗好吗

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1、每天晚上泡脚出汗不好。

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2、泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,是一种常用的外治法,用热水泡泡脚,解乏利眠。在水中加点中药,还可以起到更好的作用、热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚,对脚气有一定的作用。泡脚可以促进血液循环,刺激足部的穴位,对很多疾病都有辅助的作用。需要调整好泡脚水的温度,一般来说,泡脚水的温度以38到43度为宜,最好不要超过45度。市面上有些泡脚桶,还有加热的作用。主要是泡到后背感觉有点潮湿或者额头出汗就算泡好了,不要泡到大汗淋漓。

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