蘑菇煲汤煮多久才熟( 蘑菇的功效和作用)

1、蘑菇煲汤煮5分钟就熟了。

2、蘑菇中含有丰富的赖氨酸,能够增强人体的抵抗力,还可以促进神经的修复、维持正常生理活动,有助于提高智力。蘑菇中还含有干扰素诱导剂,对部分病毒感染可以起到一定的辅助治疗作用。

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