海带可以经常吃吗(长期吃海带行吗)

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1、海带可以经常吃的。

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2、常吃海带可以预防和治疗甲状腺疾病,其次,尤其是更年期后的女性,经常吃海带可以清除血管内垃圾,对预防心脑血管疾病具有重要意义,提高免疫力经常吃海带可以改善女性的内环境,提高她们的免疫力,并且对病原体的侵袭有很好的抵抗力。

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