温泉多久泡一次比较好( 温泉多长时间泡一次合适)

1、温泉每周泡两至三次比较好,根据方便程度决定,无特殊要求。

2、但是,泡温泉并非人人适宜,如皮肤病急性发作时不要泡温泉,患有心脑血管病、心脏病患者或糖尿病患者也不太适合泡温泉,主要因血管扩张之后会影响心功能和血压。

3、每次泡温泉最好不要超过30分钟,以10-20分钟为宜,适当补充水分,防止体液过度蒸发导致脱水,稍作休息后再泡。一旦感觉不适应立即离开休息片刻,喝点水或饮料以舒缓不适感。另外,离开池子时应注意保暖,最好准备一条浴巾,防止感冒。

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