生核桃如何吃呢( 生核桃怎么吃最好)

1、可以做芝麻核桃仁。

2、材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油。

3、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

4、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

5、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

6、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

7、芝麻和核桃仁的搭配,可以将其两者中的营养价值发挥到最大化。

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